How To Get Rid Of Headache

How To Get Rid Of Headache : आज के समय में सिर दर्द (Headache) का शिकार हर दूसरा आदमी होता ही है। विभिन्न तरह के तनाव एवं व्यस्त लाइफस्टाइल (Lifestyle Tips) के कारण लोग सिर दर्द से परेशान हो जाते हैं।

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How To Get Rid Of Headache

ऐसे में लोग मजबूरी में पेनकिलर का सहारा लेते हैं, लेकिन आपको बता दें कि यह हेल्थ (Health Tips) के लिए हानिकारक हो सकता है। यदि आप भी बार-बार होने वाले सिरदर्द (Headache) से परेशान हैं तो इन उपचारों को अपनाये और तुरंत लाभ पाएं।।

How To Get Rid Of Headache : इन उपायों की मदद से तुरंत छुटकारा पाएं

  1. अदरक की चाय (Ginger Tea) के सेवन से सिर दर्द की समस्या में आराम मिलता है।
  2. सेब के सिरके (Apple Vinegar) का उपयोग कर सिर दर्द से तुरंत आराम पा सकते हैं।
  3. सिर दर्द होने पर पेनकिलर (Pain Killer) ना खाकर बादाम खाएं, सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप बादाम खा सकते हैं।
  4. तुलसी के पत्ते सिरदर्द के लिए प्राकृतिक (How To Get Rid Of Headache) इलाज हैं। इसका सेवन करने के लिए एक कप पानी को उबालें औार उसमें तुलसी के कुछ पत्ते डालें, कुछ देर तक उबलने दें।

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